Tips Hilangkan Stres Dengan Air Garam

0
88

garamGaram menjadi salah satu bahan kebutuhan dapur yang pasti sudah tak asing lagi untuk kamu. Selain memberikan efek darah tinggi kalau kamu terlalu banyak mengonsumsi garam, ternyata garam mempunyai banyak manfaat. Salah satunya adalah sebagai penghilang stres.

Manfaat berendam dengan air garam:

  • Mengobati rasa penat dan mengendurkan otot-otot tubuh yang kaku.
  • Membuang racun tubuh melalui pori-pori kulit.
  • Merawat kaki indah kamu, karena memang garam akan memberikan efek halus pada kulit.

Cara mudah mandi dengan air garam:

  • Bukalah keran mandi kamu, campurkan air dingin dan air hangat. Rasakan temperatur air apakah sudah cukup membuat kamu nyaman.
  • Taburkan 2-3 sendok garam kristal (garam mandi) ke dalam air mandi kamu.
  • Kamu juga meneteskan beberapa tetes aroma terapi untuk menambah khasiatnya.
  • Rendam tubuh kamu di dalam ramuan garam selama 20-30 menit.
  • Basuh kembali dengan air hangat.

Nah setelah mencoba, selamat merasakan bedanya. Otot-otot kaku kamu pun akan segera lemas. Dengan begitu stres kamu pun akan hilang. Selamat mencoba ya girls.

 

(S)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here